Обратный звонок

ХОРЕОГРАФИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА

💎Хореографическая растяжка — это прекрасное направление для тех, кто не просто хочет избавиться от лишних килограмммов, но и обрести сильные мышцы, стройные очертания и прекрасную физическую форму, сохряняя при этом легкость и четкость движений.
💎На уроках внимание в первую очередь уделяется постановке корпуса, развитию гибкости, укреплению и растяжке мышц, эластичности связок, выносливости и координации движений.
это уникальная возможность получать заряд бодрости и сохранять тонус мышц.
💎На наших занятиях многие справляются с неправильной осанкой, болями в пояснице и даже с искривлением позвоночника.
Растяжка дает раскрепощение на физическом, а, следовательно, и на эмоциональном уровне.
💎Рекомендуем заниматься хореографической растяжкой особенно тем, кто занимается танцами, парными и сольными направлениями.
💎В программе:
-классический станок (отрабатывается четкая работа ног, постановка корпуса, координация),
— партер — растяжка связок и разработка подвижности суставов,
— середина — техника вращения и техника классического прыжка, пластика рук

-упражнения на гибкость спины

💎В нашей студии эти тренировки ведет Татьяна Михель, один из сильнейших хореографов города Новосибирска. Классическое высшее образование с отличием, преподавательский стаж более 20 лет, работа постановщиком в драмтеатре «Красный факел» — это лишь немногое из ее творческой биографии.
Ученики Татьяны счастливы, что оказались в руках такого великолепного профессионала.

Присоединяйтесь к нам! Берем без физической подготовки и первоначальных навыков!
whw4uxrprem